Utflykt till Vali Lošinj

Fredagen började med poweryoga och efter frukost samlades de flesta för att gå de fem kilometrarna till Punta och Vali Lošinj. När vi väl hade tagit oss över ön kunde vi gå längs vattnet.

Framme blev det ett lättare meditationspass innan vi parkerade oss vid poolen eller havskanten. Jag hamnade vid poolen och njöt av dagen till fullo. I havet utanför oss hoppade delfiner som en extra krydda.

Vi blev kvar och åt middag i den gamla staden innan vi tog taxi tillbaka till vårt hotell i Mali Lošinj.

Det blev en tidig kväll och det var jätteskönt. Inte för att det blivit jättesent andra kvällar heller. Det går liksom inte att nattsudda om man ska upp och träna 7.30.

Annonser

En lite lugnare dag men med massa träning

Dagen började med vattengympa och yoga i poolen. I och med att dagen sedan var tom ända fram till tre kunde vi sitta kvar och äta lång frukost innan vi landade vid havet med en god bok.

Det var lite skyat men väldigt skönt ändå och på kvällen så var vi alla lite lätt solbrända (läs röda).

Yoga i alla ära men eftermiddagens cirkelpass i buren var en höjdare och precis sån träning jag älskar. En jättekontrast till yogan men en skön sådan.

Efter en halvtimmes vila blev det sedan ett långt yogapass alldeles vid havskanten.

Taxin hämtade oss tio i sju så det blev lite lätt stress för att fixa sig inför middagen. Hotellet har något som heter Dine around. Det innebär att man kan byta ut middagen på hotellet till någon restaurang och igår blev det Diana som ligger en lite längre bit bort.

Där blev vi kvar tills personalen berättade att de hade ringt taxi åt oss och att den skulle komma om tio minuter. De ville visst stänga 😉

Nu snart poweryoga vid havet. Älskar’t.

Mali Lošinj och en massa träning

Dagen började med powerwalk, pilates och så klart yoga. Ingen dålig start. Allt utomhus så klart.

Efter frukost promenerade vi till staden. Flera av oss hade lite ärenden och ville bl a handla lite mellanmål att ha i kylen. Det blev en kombo av sightseeing, shopping och givetvis passade vi på att äta lunch där också. Mali Lošinj är väldigt vackert.

Vi hann med ett dopp i havet och en stund i solen innan det var dags för dagens andra block träning. Zumba och yoga. Till och med det här kylskåpet kunde röra sig men jag skrattade så jag grät emellanåt. Kunde bara inte förstå hur vissa rörelser skulle utföras.

Middag åt vi sedan på en restaurang som ligger alldeles nedanför hotellet. Vi hade bytt vår middag mot en voucher dit och njöt både god mat och fina omgivningar.

Kvällarna blir inte så sena eftersom vi kör igång redan 7.30 med träning. Idag blir det vattengympa och vattenyoga före frukost men sedan tänker jag göra minimalt innan eftermiddagens träningspass.

Här är verkligen härligt.

Yogaresa

I vintras bestämde jag mig för att åka på en yogaresa till Kroatien. Instruktören är hon som lärt mig älska yoga och jag känner flera som varit med på hennes resor tidigare. Det kändes lite konstigt att göra något så stort för sig själv och dessutom att åka ensam. Konstigt men ändå rätt.

Igår var det dags. Väskan packades och jag fick bästa hjälpen.

Klockan nio lämnade vi ett regnigt och höstigt Sverige och redan 11.15 landade vi i soliga varma Kroatien.

Vi skulle till Mali Lošinj och det blev både buss och färja innan vi var framme.

Dagen blev lugn och jag kunde packa upp och fixa och ta det lugnt innan några av oss gick iväg på en lite försenad lunch.

Miljön är fantastisk så här kommer jag trivas. Temperaturen ligger på runt 28 grader så frysa lär vi inte göra.

Vi fick en guidad visning över var vi kommer att träna innan middagen och det var ”sea plateau” och ”sea side” och ”buren” och ”poolen”.

Efter middagen blev det tidig sänggång. Jag var bra trött och hade ju varit uppe sedan kvart i fem. Med en valp i huset har jag nye sovit en hel natt på en vecka och det bidrog säkert lite också.

Om en liten stund är det samling inför power walk, pilates och yoga. Det blir en bra början på dagen.

Och så har vi plötsligt en Astra

Stjärndalens Segla på ett moln heter hon officiellt. Hos oss kallas hon Astra och igår flyttade hon hem till oss.

Bilresan gick jättebra och väl hemma hade hon massor att utforska. Världen måste te sig väldigt stor i hennes ögon.

Natten har gått bra och hon sov från 22 till 5. Då ville hon ut och kissa och somnade sedan om en timme till.

Känns som en riktigt bra start.

60 nätter i båten hittills

Vi vaknade på Marstrand idag. Hit kom vi igår och strålade då samman med kompisbåtarna Apex och Alinde. Sommaren verkar vara tillbaka och vi har fantastiskt väder. Flera bad har det också blivit. Ett par igår och ett idag redan. Vi får väl se om det blir fler.

I och med denna natt är vi uppe i hela 60 nätter i båten i år. Inte illa alls. Så många fler blir det nog inte nu eftersom vi hämtar vår valp Astra på tisdag.

Men självklart ska hon skolas in på båten så en eller ett par nätter till kan det nog bli.

Znark

Jag hör att maken drar igång kaffemaskinen i köket och tittar på klockan. Jag brukar få en kopp kaffe på sängkanten varje morgon och det får jag även denna dag. Känner mig lite ovanligt trött och tittar på klockan…

05.36???

Nollfem trettiosex!

Maken har sett fel på klockan med en timme.

Men visst – det är väldigt snällt att ge mig kaffe på sängen.