Eller helt vanlig kanske den inte var – även om delar av den börjar bli en vana för mig.

Vanan är att gå upp mycket tidigare än vanligt (inte min grej), äta en lätt men energirik första frukost, ta den packade träningsväskan (innehåller träningskläder för utom- och inomhus samt badkläder och även dagens jobbkläder) och köra till Stenungsbaden och deras SPA- och träningsanläggning. Först när jag och övriga i gruppen kommit dit får vi reda på vad för slags träning vi ska göra den aktuella dagen. Efter avslutat pass väntar en god frukost och därefter åker jag till jobbet.

På de åtta gånger jag varit med hittills har vi inte någon gång gjort samma sak som någon av de tidigare gångerna. Visst vissa saker är återkommande (förutom träningsvärken) men tränaren och slavdrivaren J har ständigt nya övningar på gång. Idag var vi poolen och gjorde något han kallade Tang Soo Do. Det var jättejobbigt att ha vattnet som motstånd i övningarna men det känns som att det var en oerhört bra träning och jag misstänker att träningsvärken kommer att dyka upp imorgon igen. Får bara hoppas att den inte blir lika jobbig som den jag fick efter förra veckans träning. Då höll träningsvärken i sig i fem (!) dagar.

I morse tog vi oss också tid att koppla av i det varma vattnet i en av de varma källorna utomhus. Det var helt klart en upplevelse att sitta där och se solens strålar sakta klättra över horisonten och färga Hakefjorden. Det blev ingen lång stund men det gav ändå en otrolig energikick! Tillsammans med en god frukost blev det en riktigt bra början på en ny dag.