Misstänkte att jag skulle få träningsvärk efter träningen på Bluewater igår – och det fick jag! Med besked.

Varenda gång jag har tränat med Mark har jag svårt att gå, resa på mig, sätta mig ner, lyfta armarna eller till och med skratta. Varenda gång. Man kan ju tycka att det borde ha gett sig nu – eller?

Eller är det så enkelt att jag aldrig annars tar ut mig som jag gör på den träningen? Det i kombination med att övningarna isolerar muskelgrupperna och när man då gör övningarna på rätt sätt (under stor granskning av Mark) så blir effekten så mycket bättre? Kan det vara så?

För inte kan det vara så att vår tränare har voodoodockor som han sticker nålar i på torsdagar… Nej – det kan jag inte tänka mig 🙂

Men jag tänker fortsätta träna hos honom ändå!