Undra var träningsvärken slår till imorgon

En timme Zumba och jag var genomsvettig. Jag har dansat cumbia, salsa, magdans, hip hop och massa andra danser som kräver att man rör kroppsdelar på sätt som känns rätt naturliga till höger och sen ska man göra det åt vänster och då liksom bara kroppen låser sig och verkar inte veta alls hur man ska göra. Ändå har jag precis gjort samma rörelse åt andra hållet och det funkade alldeles utmärkt. Konstigt – men skrattmusklerna har nog fått sig en körare de också. Kanske är det därför som jag redan känner träningsvärken komma krypande i magen – och detta utan att ha gjort en enda situp…

Nu blir nästa utmaning att hitta någonstans att fortsätta träna det. Måste ju träna på att få båda kroppshalvorna att kunna göra likadana rörelser – eller hur?

Mera Zumba åt folket…!

Lämna en kommentar