Har en grym träningsvärk efter skivstångspasset i måndags. Det har varit jobbigt att resa sig från stolen och att sätta sig igen har inte heller varit att leka med. Vad passar bättre att då ge sig på ytterligare ett skivstångspass? Toppat med kondition.

Minus och minus lär bli plus. Hoppas att det gäller idag också 🙂