Träningsvärk utan att ha tränat

Hela jag känner mig mörbultad. Jag har en grym träningsvärk i framförallt ryggen men även musklerna i rumpan och låren ger sig till känna. Och då har jag inte tränat utan varit hos en ny kiropraktor.

Precis som jag trodde var mitt bäcken roterat så att jag haft ont både här och där var inte så konstigt, Nu blir det nya tag och han var helt övertygad om att jag inte var något hopplöst fall, förutsatt att jag gjorde min del och jag fick med mig en hel hoper med övningar att göra.

Behandlingen jag fick kändes och det är inte konstig att musklerna säger ifrån idag. Typ protesterar lite. Det kommer bli bra det här och på tisdag ska jag tillbaka igen.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s