Försiktigt bättre

När ryggskottet slog till för två veckor sedan såg jag hur all träning och kondition bara försvann. Som det kändes då skulle det dröja bra länge innan jag kunde träna igen.

Att beskriva känslan efter 4 försiktiga km löpning på söndagseftermiddagen går därför knappt att beskriva. Glädje, lycka, tacksamhet…. ja, många är orden.

Nu gäller det att skynda långsamt och fortsätta lita och lyssna på kroppen. Det här kommer bli riktigt bra.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s