En onöding försäkring

Jag har idag tecknat en försäkring som jag troligtvis inte behöver. Frisktandvårdsförsäkringen. I och med att jag är i premiegrupp 1 har man bedömt att mina tänder har en låg risk för stora ingrepp. Ett lågt belopp varje månad kommer det att kosta och för det ingår tandläkarbesök och eventuella lagningar.

Det kan hända att den egentligen är onödig men det känns ändå rätt gott att ha det ”ordnat”. Liksom. Typ.

 

Ettriga grå

Det var dags för lite klipp och färg och jag hade inga större planer på förändring. Färg på utväxten (den med silver i) och lite friserade toppar så skulle jag vara ”good to go”. Nu blev det lite mer än bara topparna… (Typ en och halv decimeter mer)  men jag gick därifrån helnöjd.

Sen tvättade jag håret och färgen försvann.

Det blev till att boka in en omfärgning och hoppas på att de tillsätter mer ”klister” i färgen den här gången.

Ett steg fram och två tillbaka

Det kändes så bra. Knäet verkade hålla och jag ökadeingen. Jag fortsatte att undvika hopp och gjorde andra övningar om det var vridningar och jag vågade mig på att öka på träningen

Lite för mycket visade det sig…

Suck…

Det är bara att inse att det finns något som heter skynda långsamt och att 2-3 väl valda träningspass är mer lagom än 3-4 utan urskiljning…

Suck…

Dubbelsuck…

Det får bli ett steg i taget och efter idag känns det ok. Hoppas nu bara att det inte börjar göra ont inatt.

 

Chess i Göteborg

Det var en fantastisk föreställning av Chess som Göteborgsoperan bjöd på. En lite annorlunda tappning mot den jag såg på Cirkus i Stockholm för en sådär tio åt sedan. Eller som en av döttrarna uttryckte, Chess på LSD…

Som jag ser det har Sveriges musikalvärld en god tillväxt och Philip Jalmelid som spelar Anatolij är helt klart en ny favorit hos mig.
Hans ”Anthem” var fantastisk!

Kvällen tillsammans med alla döttrarna bjöd på tårar och skratt och är ett varmt minne som kommer att plockas fram ur minnesryggan många gånger framöver….

Ett tips: har du möjlighet att gå och se föreställningen – gör det!

image