Mali Lošinj och en massa träning

Dagen började med powerwalk, pilates och så klart yoga. Ingen dålig start. Allt utomhus så klart.

Efter frukost promenerade vi till staden. Flera av oss hade lite ärenden och ville bl a handla lite mellanmål att ha i kylen. Det blev en kombo av sightseeing, shopping och givetvis passade vi på att äta lunch där också. Mali Lošinj är väldigt vackert.

Vi hann med ett dopp i havet och en stund i solen innan det var dags för dagens andra block träning. Zumba och yoga. Till och med det här kylskåpet kunde röra sig men jag skrattade så jag grät emellanåt. Kunde bara inte förstå hur vissa rörelser skulle utföras.

Middag åt vi sedan på en restaurang som ligger alldeles nedanför hotellet. Vi hade bytt vår middag mot en voucher dit och njöt både god mat och fina omgivningar.

Kvällarna blir inte så sena eftersom vi kör igång redan 7.30 med träning. Idag blir det vattengympa och vattenyoga före frukost men sedan tänker jag göra minimalt innan eftermiddagens träningspass.

Här är verkligen härligt.

Yogaresa

I vintras bestämde jag mig för att åka på en yogaresa till Kroatien. Instruktören är hon som lärt mig älska yoga och jag känner flera som varit med på hennes resor tidigare. Det kändes lite konstigt att göra något så stort för sig själv och dessutom att åka ensam. Konstigt men ändå rätt.

Igår var det dags. Väskan packades och jag fick bästa hjälpen.

Klockan nio lämnade vi ett regnigt och höstigt Sverige och redan 11.15 landade vi i soliga varma Kroatien.

Vi skulle till Mali Lošinj och det blev både buss och färja innan vi var framme.

Dagen blev lugn och jag kunde packa upp och fixa och ta det lugnt innan några av oss gick iväg på en lite försenad lunch.

Miljön är fantastisk så här kommer jag trivas. Temperaturen ligger på runt 28 grader så frysa lär vi inte göra.

Vi fick en guidad visning över var vi kommer att träna innan middagen och det var ”sea plateau” och ”sea side” och ”buren” och ”poolen”.

Efter middagen blev det tidig sänggång. Jag var bra trött och hade ju varit uppe sedan kvart i fem. Med en valp i huset har jag nye sovit en hel natt på en vecka och det bidrog säkert lite också.

Om en liten stund är det samling inför power walk, pilates och yoga. Det blir en bra början på dagen.

Och så har vi plötsligt en Astra

Stjärndalens Segla på ett moln heter hon officiellt. Hos oss kallas hon Astra och igår flyttade hon hem till oss.

Bilresan gick jättebra och väl hemma hade hon massor att utforska. Världen måste te sig väldigt stor i hennes ögon.

Natten har gått bra och hon sov från 22 till 5. Då ville hon ut och kissa och somnade sedan om en timme till.

Känns som en riktigt bra start.

60 nätter i båten hittills

Vi vaknade på Marstrand idag. Hit kom vi igår och strålade då samman med kompisbåtarna Apex och Alinde. Sommaren verkar vara tillbaka och vi har fantastiskt väder. Flera bad har det också blivit. Ett par igår och ett idag redan. Vi får väl se om det blir fler.

I och med denna natt är vi uppe i hela 60 nätter i båten i år. Inte illa alls. Så många fler blir det nog inte nu eftersom vi hämtar vår valp Astra på tisdag.

Men självklart ska hon skolas in på båten så en eller ett par nätter till kan det nog bli.

Znark

Jag hör att maken drar igång kaffemaskinen i köket och tittar på klockan. Jag brukar få en kopp kaffe på sängkanten varje morgon och det får jag även denna dag. Känner mig lite ovanligt trött och tittar på klockan…

05.36???

Nollfem trettiosex!

Maken har sett fel på klockan med en timme.

Men visst – det är väldigt snällt att ge mig kaffe på sängen.