Friskisonsdag

Varje onsdag förmiddag är jag på Friskis o Svettis.

Jag tränar givetvis själv men varannan onsdag har jag introduktion i gymmet för nya i gymmet som vill komma igång. Det kan upplevas som lite krångligt när man inte vet riktigt hur maskinerna ska/bör ställas in. Dessutom tror jag att jag kan ge inspiration till att träning faktiskt blir av. Jag blir även glad när jag ser mina ”adepter” komma tillbaka vecka efter vecka och bli starkare. Eftermiddagen var det återigen viloläge. Än är jag inte ikapp förra veckan

Frukost

Vi bokade frukostdejt med en kompis. Just idag, i höstrusket, kändes det extra rätt

Innan lunch hade jag sedan hunnit med stötvågsbehandling för min onda höft så eftermiddagen gick i vilandets tecken. Jag betalar fortfarande för förra veckan och helgen. Hjärntrötthet önskar jag ingen annan. Jag verkar aldrig hamna rätt energimässigt. Även om jag numera har rätt mycket strategier för att orka mer. Jag lär mig hela tiden nytt

Ett plåster på bröstet

Efter min senaste mammografi blev jag kallad att göra ytterligare en samt kompletterande ultraljud. Om jag panikade? Lite är en underdrift. Mellan min stroke och makens hjärtsvikt är vi rätt mätta med sjukdomar.

Idag var jag på återbesöket och fick till stor del lugnande besked. Jag har en bindvävsknuta i vänster bröst men den såg inte oroväckande ut enligt läkaren. Istället använde han ord som godartad och en sådan brukar vara vanlig i ungdomen och försvinna med ålder. För säkerhets skull tog läkaren ändå biopsi på den. Två gånger stack han mig och jag får svar inom tre veckor.

Håll gärna tummarna för mig ändå

Hockeylördag

Efter min stroke har jag återfått två intressen från tonåren. Lite konstigt men så har det blivit. Hårdrock och hockeylaget Färjestad. Idag mötte Färjestad Frölunda i Skandinavium och maken och jag hade biljetter. Det blev en händelserik match som tyvärr inte vanns av Färjestad.

Ändå en trevlig kväll eftermiddag och än är det mycket kvar av säsongen.