Utflykt med svärfar

Sedan början av året bor svärfar på ett boende i Tanumshede. Han stortrivs och har verkligen levt upp. I söndags hämtade vi honom ändå för en utflykt. Precis som förra året var målet Resö. Dan Lexö har sommarkrog där som hade öppnat för säsongen dagen före.

Efter lördagens högsommarväder var det lite mer ostadigt och vi fick några regndroppar på vindrutan på väg dit.

Trots vädret kunde jag inte låta bli att ta ett dopp. Hela 16 grader fick vi veta att det var. Skönt tyckte jag.

Svärfar valde pizza och maken och jag sillbrunch. Alllt mycket gott och vi kunde sitta utomhus.

På väg tillbaka till bilen började det droppa och det kom sedan en rejäl skur.

Vi fikade sedan på boendet innan vi körde hemåt efter en trevlig dag.

Min viktiga träning

Jag brukar säga att jag kunnat komma tillbaka så bra fysiskt beror på att jag var vältränad när stroken slog till.

Självklart fick jag svårt att hålla samma träningsnivå med en förlamning men jag testade och försökte bäst jag kunde. Det var ju rätt uppenbart att jobbet skulle göras av mig och ingen annan.

Idag är jag tillbaka som ledare på jympagolvet och leder pass 2-3 gånger i veckan. Utöver det har jag nu som mål att klara en hundra dagar lång runstreak. Det innebär att springa minst 1,6 km varje dag i hundra dagar. Jag är på tretton nu

Jag mår bra av träning och det gör min kropp också.

Också en födelsedag

Fick en tillsägelse när jag gick upp innan familjen kommit in och sjungit men men…

Ledde pass på Friskis klockan 10 för att efter det bli bjuden på fika av ”kollegorna” där.

Det som blev över av kakan fick jag med mig hem och kunde bjuda på när nära och kära dök upp dör lite firande på kvällen

Och jo. Jag fick till ett kort löppass också under dagen.

Älskar verkligen att fylla år och blev varm i hjärtat av alla meddelanden och samral under dagen