Hur länge är det normalt att träningsvärk sitter i?

I onsdagsmorse var det Bluewaterträning med tjejerna. Som avslutning var det ruscher uppför backen. Fem stycken. Är helt säker på att det är de som har gett mig en grym träningsvärk på baksidan låren.

Den kom smygande i torsdags, blev värre i fredags och, hoppas jag, kulminerade igår. Men även idag känns den – ordentligt.

Hur länge är det normalt att träningsvärk sitter i? Hinner den försvinna innan onsdag när det är dags igen? Det lär jag märka 🙂

Lämna en kommentar