Det är jobbigt att hålla igen på träningen och istället känna efter och framförallt tänka före. Så är jag inte riktigt van att träna. Det brukar ju vara hundra procent som gäller. Nu vill jag att knäet ska bli bättre och hålla för många års träning framöver så då måste även en sån som jag ta det lite lugnt. Ett medel/stationspass fick agera testträning och med lite egna justeringar av vissa övningar så tycker jag nog att det gick hyfsat bra. Hyfsat bra känns det också i kroppen idag. Lite go träningsvärk både här och där.
Kanske kan det bli ett stående inslag under träningsveckan framöver…
