Jag ska lyssna på kroppen

Fredag och Medel station. Det kändes jättebra och jag öste på. Uppvärmning och styrka gick lysande och de första två varven likaså. Sen svartnade det för ögonen.

Första gången skakade jag av mig det och fortsatte. Andra gången gick jag ut och drack lite vatten. Jag tänkte nog, dumt nog, att det går nog över. Det gjorde det inte och jag blev faktiskt lite rädd och bestämde mig för att bryta.

Kanske att det var lite tufft att börja med tre tuffa pass första veckan efter att inte ha tränat under de tre veckor jag inte hade mått bra?

Nästa vecka kan det bara bli bättre. Eller hur?

Brandlarm

Fredag eftermiddag och det var redan lite körigt för att hinna med allt som skulle göras innan det var dags att ta helg. Då gick brandlarmet!

Det var bara att ta nödutgången ut och gå till uppsamlingsplatsen. Det var rätt skönt att det hade slutat snöa eller att det inte hände igår när det regnade och blåste på tvären.

Som tur var var det ett falsklarm (eller inte falsklarm egentligen) men jag måste ändå säga att jag är imponerad över hur snabbt räddningstjänsten var på plats. Både med brandbil och ambulans. Skönt att ingen av dem behövdes och skönt att veta att om dagen kommer när de skulle behövas är det här på väldigt kort tid.

Sen var det rätt skönt med lite frisk luft också – faktiskt!

Du med, och jag med (vi med)

Så har då även vår familj utökats med en iPad. Att det skulle vara så nära förestående visste jag inte och kanske inte heller maken men när rätt erbjudande dyker upp är du ju lämpligt att slå till.

Vad kommer den då att tillföra? Det undrar jag med. Jag brukar inte vara avogt inställd till nya tekniska apparater men vad kommer jag att använda den till mer än det jag idag har min iPhone till? Det kommer att bli intressant att se om/när/hur jag svänger… Hur som helst så är du ju svårt att tycka innan man har testat 🙂

Det jag vet att vi inte kan använda den till är som ersättning till dagstidningen. Hur gör man om man är tre runt frukostbordet och alla vill läsa varsin del av GP?

Träna efter att man varit sjuk

Hm… så var det det här med att träna försiktigt när man varit sjuk. Efter ung. tre veckors uppehåll var jag på ett skivstångspass i måndags. Visserligen drog jag ner lite på vikterna men det kändes bra. Ingen direkt pulsträning.

I onsdags bokade jag mig på skivstång kondition. Ett skivstångspass + intervallträning. Hade egentligen bara tänkt köra skivstångsdelen men typ rycktes med. Det kändes efteråt att det inte var riktigt bra.

Imorgon siktar jag på ett stationspass. Frågan är om jag kan ta det lite lugnt där. Det borde jag.

Troligen inte…