Spinning mot migrän

I dagens tidning läser jag att man i en ny studie från Göteborgs universitet sett att spinning kan vara mer effektivt än mediciner när det gäller att lindra migrän. Mycket intressant tycker jag som har döttrar med just migrän. Kanske kan just detta trigga dem till att spinna lite oftare – eller såg gör det inte det…

Träna eller inte

Har hela dagen funderat på om jag skulle träna idag eller inte. Igår kändes det som en bra idé och även periodvis idag. Problemet är att det känns som en lika bra idé att åka hem, hälla upp ett glas rosé och sätta sig på altanen tillsammans med familjen.

Hm?!

Förnuftet segrar nog ändå…

Först träning – sedan rosé på altanen.

Snabba växlingar

Igår eftermiddag satt jag i sittbrunnen och drömde om att det inte var söndag och inte var dags att börja ta sig hem igen. Det var varmt, det var soligt, jag hade precis badat och allt kändes sådär behagligt lugnt och rätt. Tänk om det hade varit så att jag kunde ha stannat ute ett par dagar till.

När det bara är sådär jättefint på många olika sätt

Så tänker jag inte idag! Regnet vräker ner och jag kommer på mig själv med att fundera på om någon skulle titta konstigt på mig om jag kom i sjöställ till jobbet. Tänk vad snabbt vädret kan slå om. Den här gången drog vi det längre strået. Andra gånger är det tvärtom. Men ok – det braiga med det här vädret är att det där som är eftersatt inomhus nu åtminstone har en chans att bli gjort.