Jag blir lycklig av att träna

Att träna är en av de saker som gör att jag mår bra, får energi, hittar kraft och rensar hjärna. Träningen bidrar till att göra mig till den jag är.

Idag blev det ett skivstångspass och det sved gott under de sista övningarna. Jag vände lite på vikterna så det blev lite annorlunda för musklerna idag. Jag har märkt det – att musklerna liksom vänjer sig och då gör ju inte träningen samma nytta. Våga ändra lite. Våga göra något på ett annat sätt.

Att våga ändra handlar inte enbart om träning så klart. Våga något nytt. Något som du inte gjort tidigare. Gör något annorlunda. Kanske gör det dig lite lyckligare….

Min mormor fyller 92 år ung idag

Vi firade henne redan igår, det är liksom lite enklare att ta det på helgen, men hon var lika glad för det. Hon gillar att samla oss runt sig – då myser hon. Idag berättade hon återigen att hos ska fylla 100 år, minst…

Jag hittade en gammal bild på henne från 1978 och när yngsta dottern såg bilden tyckte hon inte att det var så stor skillnad mot nu. Hårfärgen var det enda hon kommenterade kring.

Jag har sagt det förut och jag säger det igen – Jag är glad att mina barn har fått uppleva samma äldregeneration som jag. Hur många får göra det idag? Tjejerna själva är väldigt glada för det.

Har den äran på födelsedagen idag mormor och hoppas att du kan mysa i din present i många år framöver.

Västra Götaland runt

Efter mormors födelsedagsfirande med familjen i Ulricehamn blev det dags att åka hemåt igen. Mellandottern skulle hem till Trollhättan och eftersom tågen inte gick som de skulle ställde vi så klart upp med skjuts. Många timmar blev det i bilen. På småvägar, på mindre vägar, på slingriga vägar och på vägar där jag övningskört många mil. Det blev Västra Götaland runt 🙂

Och vi hann nästan hem till Solsidan.

Gammalt blir nytt

I julklapp fick jag en mycket vacker gammal brosch. Nu är jag ingen broschanvändare (i alla fall inte för tillfället) men jag ville ändå kunna använda den.

Det kan jag nu. Jag lämnade in den och fick en liten ögla fastsatt på baksidan så nu fungerar den även som hänge till ett halsband. Jag är helnöjd och vet att jag kommer att använda den mycket.

Dessutom kan jag fortfarande använda den som brosch – om jag skulle vilja det.