Vita dagen med F&S

Idag har Friskis & Svettis här i Stenungsund haft en utbildningsdag för alla funktionärer. Vita Dagen. Friskis egen generalsekreterare Anna Iwarsson höll i en oerhört inspirerande eftermiddag. Det har handlat mycket om vilka vi är och vad vi står för. Våra värderingar helt enkelt. Och att vi är en fantastisk ideell idrottsförening med mer än en halv miljon medlemmar. Hur häftig som helst. Vilken inspiration dagen gav!

Så här skriver Anna själv om dagen.

Jag fick för ett tag sedan frågan om jag kunde tänka mig att fotografera under dagen, jag brukar ju fotografera mycket. Det var med viss tveksamhet som jag gick med på det. Att fotografera människor och dessutom inomhus är inte direkt min styrka. Med en inlånad extern blixt till kameran och lite pepping tog jag mig ändå an uppgiften. Lite mer än 500 foton tog jag, av olika kvalitet. Nu ska jag gallra bort de suddiga och de kassa för att sedan lämna över några hundra till styrelsen – sen får vi se om de kan använda dem till något.

Categories: Hälsa och Träning, Lärande | Lämna en kommentar

Inte för mycket hundblogg här

I samband med att vår Welsh Springer Spaniel flyttade hem till oss i mitten av juni 2011 märkte jag att bloggen lätt kunde fyllas av massor med bus och händelser kring henne. Hur hon utvecklas, vad hon gör, bus hon ställer till med och givetvis massor med bilder. Det hade lätt kunnat ta över och det känner jag att jag inte vill. Sintra är en del av mitt liv men inte det enda. Samtidigt är det kul att följa hennes utveckling och när jag går tillbaka och läser om det jag skrivit om henne påminns jag om saker jag glömt.

Så…

Det som händer i och omkring Sintra finns numera på en ny adress. En egen adress. Så får den som tycker att det är lite mer kul med hundar läsa mer där :-)

http://sintrabus.wordpress.com

Lite kommer hon dock fortsätta synas även här. Hon är ju ändå en del av vårt liv.

Och ja! Lite knäpp är jag. På ett bra sätt vill jag tro själv.

Categories: Hundliv | Lämna en kommentar

Nej, jag har inte gråtit!

De senaste dagarna har jag fått många blickar och då menar jag inte beundrande blickar. Istället har det varit lite lätt frågande blickar och ibland har den även följts av frågan ”Hur är det med dig?” Till en början förstod jag inte riktigt varför men det var innan jag såg mig själv i spegeln.

Jag såg rödgråten ut. Under båda ögonen hade jag stora röda fläckar. Fläckar som var torra och som efter ytterligare någon dag började klia. Goda råd från kollegor och vänner haglade. Locobase repair, kortison, vaselin…

Jag ringde Angelika, hudterapeut på Bluewater. Henne har jag varit hos på ansiktsbehandling några gånger och hon verkar kunna sina saker. Jag kom därifrån med två nya krämer (big shocker…) som enligt henne ska hjälpa till att råda bot. Gör de inte det var jag välkommen tillbaka.

Den blå tuben kommer från Matis och om krämen kan man bl a läsa:

Näringsgivande creme/mask för torr hud runt ögon och läppar. Du får två produkter i en: lägger du ett tjockt lager får du en intensiv mask, men lägger du ett tunnare lager blir det istället en näringsrik creme. Eyes and Lips Treatment Mask är både väldigt fuktgivande och näringsrik, samtidigt som den har en lugnande och uppstramande effekt. Den är idealisk att använda mot torr hud runt ögon och läppar, och gör sig mycket bra i perioder med kyla (då den är köldskyddande) eller mycket sol.

Det stämmer väl in på mitt behov.

Krämen från Dermalogica tillför ett extra skydd mot bl a miljöpåverkan och kyla. Jag känner mig lugnad med det men skulle givetvis helst vilja bli av med ”fläckarna” omgående. Tålamod är inte riktigt min melodi.

Categories: Bra, Hälsa och Träning | Lämna en kommentar

Alla dessa val

Nu är det så där svårt igen…

Jag känner att vi behöver en lampa över soffbordet i vardagsrummet. Om det har med åldern att göra vill jag egentligen inte uttala mig om men det är lite mörkt där. Visserligen har vi en ljuskrona hängande där men vid tex städning gör den ingen nytta utan att alla ljus tänds…

Det måste vara en lampa som passar in med resten av rummet och då även med den lampa som hänger över matsalsbordet. Det är en av utmaningarna.

En annan utmaning är hur stor lampan behöver vara. Vilken diameter är egentligen lagom? 30 cm? 35 cm? 40 cm?

Sista och allra största utmaningen är nog ändå att vi ska komma överens. Jag tror mig ha hittat tre olika alternativ som är av lite olika karaktär men ändå skulle funka. Frågan är vilken som blir bäst? Tips mottaget tacksamt :-)

Categories: en lisa i livet, Hem och Trädgård, Tankar och funderingar | 2 kommentarer

Kroppen ler

Dans Fuego på Friskis! Vilket ös! Vad roligt det var! Det får helt klart bli en ny tisdagsvana.

Mycket höfter och inte alltid helt lätt men helt klart superkul, och definitivt lite kul med en utmaning…

Categories: Hälsa och Träning | Lämna en kommentar

Blogga med WordPress.com. Tema: Adventure Journal av Contexture International.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.