Hälsa och Träning

Den 1 mars tog jag mig i kragen och plockade fram löpskorna. Då hade jag inte sprungit sedan i mitten av juli förra året. Precis som varje (v)år bestämde jag mig nu för att den här gången skulle jag verkligen komma in i löpningen och göra det till en vana. Precis som tidigare laddade jag [...]

Lyckades lura med mig lillasyster på en löprunda. Kläder fick hon låna av mig och min gamla löparskor funkade för henne den här gången. Egentligen hade vi tänkt springa redan på morgonen men min ljumske strular lite med mig och just då hade jag ont. Länge satt vi och tvekade. Maken fyllde ju år och [...]

Jag hade det på känn. Att jag skulle få grym träningsvärk, Men att den skulle bli fullt så grym hade jag inte väntat mig. Igår på jobbet skojade jag med en kollega som hade haft just träningsvärk i vaderna av en nästan omänsklig karaktär. Han berättade att den varit så massiv att han hade gått [...]

Idag är jag lite snyggare och mer vältränad än vanligt och jag hoppas att alla ser det på mig. Åtminstone är det så jag känner mig! Snygg och vältränad. Det kommer sig av den massiva träningsvärk jag har efter gårdagens träning på Bluewater och när jag har träningsvärk tycker jag att det syns på mig. [...]